🧐 Apprenez à cerner votre perception du temps

La gestion du temps et des priorités est en lien direct avec nos tendances naturelles !

Monochrome VS Polychrome
quel type êtes-vous ?
quel axe pouvez-vous développer ?

Ce test peut vous permettre de clarifier les freins et les leviers selon votre propre relation au temps :

Vous êtes Monochrone :

Votre conception : « Une chose à la fois, chacun son tour »

➖ Inconvénient : peut manquer parfois de souplesse et d’ouverture face aux imprévus

➕ Avantages : concentré, méthodique, organisé

📌 Les besoins :

• besoin de temps pour se poser sur les sujets importants
• besoin d’approfondir les sujets « plus spécifiques »
• besoin de structure et d’organisation

💪 Les axes de progrès possibles :

• lâcher prise sur la méthode pour s’ouvrir aux imprévus
• baisser parfois son niveau d’exigence pour être plus réaliste
• oser changer ses habitudes

Vous êtes Polychrone :

Votre conception : « Plusieurs choses à la fois, sans ordre défini »

➖ Inconvénient : Peut parfois se montrer dispersé et manquer d’organisation d’anticipation

➕ Avantages : intuitif, adaptable, disponible

📌 Les besoins :

• besoin de tâches variées
• besoin d’interlocuteurs variés
• besoin de rythme de mouvements

💪 Les axes de progrès possibles :

• se poser sur les dossiers importants
• oser prendre un vrai temps au calme pour anticiper
• prendre 1 à 3 mn pour R.E.S.P.I.R.E.R régulièrement

Test : Monochrone ou polychrone ?